„Sei stark mein Kind“, wer kennt diesen Mutmacher nicht?
Doch was ist diese Stärke? Wie kommen wir zu dieser Stärke? Ist diese Stärke nicht ein anderes Wort für Macht? Ist Stärke und Macht dasselbe?

Macht ist die Stärke in uns. Die wundervolle und sanfte Kraft, die uns stark macht. Wenn wir in dieser Macht sind, dann sind wir im sogenannten Flow und alles scheint von allein zu funktionieren. Doch schnell holt uns der Verstand oder eine Situation die Macht über uns besitzen, aus diesem Flow. Aber warum ist das so? Die Gegenteile davon sind Ohnmacht und Übermacht. Beides holt uns aus unserer Mitte, dort wo unsere Stärke wohnt.

Doch wie können wir das verhindern?

Übung und Training. Genau wie wir unseren Körper und die Muskeln trainieren so können wir auch unsere mentale Stärke trainieren, um in unserer Macht zu bleiben. Bedenke dabei, in der Macht zu sein und zu bleiben, sollte der Normalzustand sein. Doch wie oft sind wir in der Ohnmacht oder in der Übermacht zu Hause?

„Führe dich in deine Macht, bleibe dort und nenne es dann Stärke!“